Коррекция фигуры — это не только про внешний вид, но и про здоровье. В арсенале современной медицины и косметологии много методов, которые помогают получить фигуру мечты или решить проблемы с кожей. Разберем самые популярные способы, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам.

1. Аппаратные методы: быстрый эффект без операции

Аппаратная косметология — это технологии, которые воздействуют на ткани тела с помощью ультразвука, радиоволн, лазера или вакуума.

Кавитация. Ультразвуковые волны разрушают жировые клетки, после чего организм выводит их естественным путем. Это похоже на мягкий массаж, но с глубинным воздействием. Подходит для следующих проблемных зон: живот, бедра, бока.

Вакуумный массаж. Здесь работают специальные ролики и вакуум, которые уменьшают объемы и улучшают тонус кожи.

Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг). Эта процедура помогает подтянуть кожу и избавиться от целлюлита. Радиоволны разогревают глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена.

Такие методы подходят тем, кто хочет заметных изменений без реабилитационного периода. Их эффект проявляется постепенно, курс процедур дает устойчивый результат.

2. Инъекционные методы: для устранения жира и коррекции контуров

Инъекционные процедуры направлены на разрушение жировых отложений.

Липолитики. Эти препараты вводятся в подкожный жир, активируя его расщепление. Подходит для зон, где сложно убрать жир даже при правильном питании и спорте, например, подбородок или внутренние стороны бедер.

Мезотерапия. Это коктейли из витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые улучшают обменные процессы в тканях. Процедура помогает разгладить кожу, уменьшить отечность и укрепить контуры.

Эти методы требуют грамотного подхода. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать осложнений.

3. Хирургические методы: кардинальные изменения

Иногда аппаратной или инъекционной коррекции недостаточно. Выходом становится:

• Липосакция. Один из самых известных способов избавиться от жира. Хирург удаляет жировую ткань с помощью специальной канюли. Процедура требует реабилитации, но результат заметен сразу.
• Абдоминопластика. Этот метод подходит тем, у кого есть избытки кожи в области живота, например, после значительного похудения или беременности.
• Хирургические методы подходят, если нужно добиться быстрого и значительного результата. Главное — найти опытного специалиста и тщательно подготовиться к операции.

4. Правильное питание и спорт

Даже самые передовые процедуры не заменят ЗОЖ. Коррекция фигуры будет эффективной только в сочетании с грамотным рационом и тренировками.

Составьте сбалансированный рацион: увеличьте долю овощей, белка и полезных жиров.

Выберите подходящий вид активности. Например, силовые классы, кардионагрузки или даже прогулки на свежем воздухе.

Такие привычки помогут сохранить результат надолго.

5. Как выбрать подходящий метод?

Определиться с методом коррекции фигуры поможет врач. Учитываются особенности организма, пожелания и возможные противопоказания. В СМ-Клиника https://smclinic.ru/professional-services/centr-korrekcii-figuri/ работают специалисты, которые подберут индивидуальную программу для достижения лучших результатов.

Итог

Коррекция фигуры — это сочетание технологий, здорового образа жизни и профессионального подхода. Аппаратные методы подходят для тех, кто хочет мягких изменений без операций. Инъекции помогут скорректировать небольшие недостатки. Хирургия решит более сложные задачи. А чтобы результат радовал долгое время, важно соблюдать режим питания и заниматься спортом.

_{Лицензия № Л041-01137-77/00368259 от 19.09.2019 г.}

_{Источник фото: i.ytimg.com}